3 Generationen
WAS IST EIN TRANSGENERALES TRAUMA? Was für ein spannendes Thema. Als ich davon zum ersten mal hörte, war ich völlig elektrisiert und begeistert. Endlich bekam ich Antworten auf so viele Fragen, die mich bewusst und unbewusst ein ganzes Leben begleiteten. Und mit einem Mal hatte ich etwas in der Hand, mit dem ich arbeiten konnte. Um was geht es, dass ich Dir in diesem Blog näher bringen will? Das transgenerale Trauma. Schon mal gehört? Es beschreibt in der Psychologie die Übertragung traumatischer Erlebnisse von einer Generation zur nächsten, wie z.B. die traumatischen Kriegserfahrungen von Eltern oder Großeltern, deren erlebte Traumata nicht nur im Familiensystem gespeichert sind, sondern epigenetisch chemische Veränderungen in den Genen hervorrufen, die an die nachfolgende Generation weiter gegeben werden. Diese traumatischen Erfahrungen beeinflussen nicht nur die Lebensqualität der betroffenen Person, sondern auch derer Nachkommen.
In diesem Zusammenhang noch etwas zur sogenannten energetischen Familienprägung. Was ist das im Unterschied zum transgeneralen Trauma? Die energetische Familienprägung beschreibt die Dynamiken und Wechselwirkungen der energetischer Muster, die es innerhalb einer Familie gibt. Sie beeinflussen die einzelnen Mitglieder sowohl positiv, als auch negativ und wirken, wie das transgenerale Trauma, über mehrere Generationen hinweg. Das sind meist unbewusst übernommene aber gleichzeitig das eigene Handeln beeinflussende Werte, Sichtweisen, Überzeugungen und Glaubensmuster. Auch ungelöste Konflikte innerhalb der Familie, Emotionen, Reaktions- und Verhaltensweisen lassen energetische Prägungen entstehen, die sichtbar und spürbar sind.
Sich mit den Familienmustern und -traumata zu befassen und auseinander zu setzen kann helfen, sich von belastenden Energien und Blockaden zu befreien, da sie nicht selten „wie ein Klotz am Bein hängen“ und die Fähigkeit, sich im Leben frei zu entfalten und zu entwickeln erschweren oder verhindern. Wie oft höre ich, dass sich jemand das ganze Leben anstrengt und einfach nicht von der Stelle kommt.
Hier erfährst Du, was Du tun kannst, um Dich davon zu befreien.
Was ist der Unterschied zwischen Trauma und transgeneralem Trauma?
Trauma (aus dem Griechischen), bedeutet Verletzung. In der Psychologie spricht man dann von einem Trauma, wenn ein überwältigendes Ereignis, einen Menschen und seine Seele zutiefst erschüttert. Geschehnisse, die Hilflosigkeit und Ohnmacht auslösen, wie Krieg, Vertreibung, Flucht, sozialer und wirtschaftlicher Verlust, Naturkatastrophen, Unfälle und Gewalterfahrungen. Diese Erfahrungen finden unweigerlich ihren Ausdruck in den zuvor beschriebenen energetischen Familienprägungen und -mustern.
Wie eingangs schon kurz erläutert, beschreibt das transgenerale Trauma in der Psychologie die Übertragung traumatischer Erlebnisse von einer Generation zur nächsten, wie z.B. die traumatischen Kriegserfahrungen von Eltern oder Großeltern, deren erlebtes Trauma nicht nur im Familiensystem gespeichert ist, sondern epigenetisch chemische Veränderungen in den Genen hervorruft, die an die nachfolgende Generation weiter gegeben wird. Die Uni Bern schreibt dazu: „Der Begriff Epigenetik kommt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich übersetzt «zusätzlich zur Genetik». Epigenetik gilt als das Bindeglied zwischen Umwelteinflüssen und Genen.“
Woran erkenne ich Anzeichen eines transgeneralen Traumas?
Da beginne ich direkt mal mit einer Empfehlung: Die ZDF-Dokumentation: Ein Trauma erben – geht das? geht der Frage nach, ob die belastenden traumatischen Erfahrungen unserer Vorfahren unser eigenes Leben belasten können. In dieser sehr berührenden Dokumentation werden Interviews mit 3 Generationen einer Familie geführt, deren Älteste das KZ überlebt hat. Es ist hochspannend, welche Erfahrungen die Generationen danach machen, die auf die traumatischen Ereignisse der Ältesten zurück gehen – ohne, dass sie davon Kenntnis hatten.
Es gibt Anzeichen für transgenerale Traumata. Das kann in bestimmten Situationen ein unerklärliches Gefühl von Unwohl sein, bis hin zu Angst oder sogar Phobie sein. Aus unerklärlichem Grund wird jemand beispielsweise immer dann von Panik ergriffen, wenn eine Person im weissen Kittel den Raum betritt. Jemand anderes erträgt den Geruch von Lagerfeuer nicht oder ängstigt sich mehr als andere, wenn an Silvester die Böller krachen und knallen. Vielleicht macht jemand auf dem Weg in den Urlaub einen riesigen Umweg, um die Fahrt durch den Gotthardtunnel zu vermeiden. Ein anderer bekommt im Lift oder in Menschenansammlungen Platzangst. Wieder ein anderer, der noch nie von einem Hund gebissen wurde, aber die Strassenseite wechselt, weil ein Spaziergänger mit einem ganz kleinen Hund entgegen kommt. Die Liste lässt sich endlos fortsetzen und vermutlich fallen auch Dir noch ein paar Beobachtungen und eigene Erfahrungen ein, die Dir im Leben ein Hindernis sind und die du Dir nicht erklären kannst.
Wie befreie ich mich vom Ahnen-Trauma?
Du kannst Dich z.B. an einen Trauma- und Gesprächstherapeuten wenden, eine Familienaufstellung nach Hellinger machen, Dich mit Deiner Familiengeschichte auseinander setzen und eigene Verhaltensweisen und Dein Leben hinterfragen und reflektieren. Du kannst auch ein History Clearing Coaching machen, das auf dem energetischen Prinzip der Aura Chirurgie und Coaching basiert und ohne in Details des Drama einzutauchen, höchst effektiv und nachhaltig energetische und körperliche Blockaden auflöst. History Clearing ist ein potentieller Weg, die Vergangenheit zu klären und neu zu schreiben – neu zu prägen.
Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein? Stimmt. Es ist schön. Und es ist wahr. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es mit History Clearing® möglich ist, sich von den alten und schweren Blockaden zu befreien und dem Leben eine neue Richtung zu geben! Mehr dazu in meinem Jahresrückblick 2024.
Für wen ist es sinnvoll und wer profitiert noch davon?
Du fragst Dich vielleicht, ob es auch für Dich sinnvoll ist, sich mit dem transgeneralen Trauma Deines Lebens auseinander zu setzen und ob diese Art der Klärungsarbeit Dich wirklich weiter bringt. Fakt ist, dass ausnahmslos jeder Mensch zwangsläufig das Erbe seiner Ahnen erhalten hat und trägt. Wenn Du nur 3 Generationen zurück gehst, sind das bereits 14 Menschen Deines Familiensystems, deren Erlebnisse und Erfahrungen Dein Leben hier und heute beeinflussen. Und wenn Du 7 Generationen zurück gehst, sind das 254 Menschen, die Einfluss auf Dein Leben haben. Da kommt schon ziemlich was zusammen, um es mal salopp zu formulieren.
Fazit: es ist für jeden sinnvoll, der sich befreien möchte, weil zu viel im Leben passiert oder eben nichts von dem passiert, was mal als Vorstellung vom Leben angefangen hat und nur noch wenig von den Träumen und Vorstellung dessen, was man hätte alles machen wollen, noch übrig ist.
Wenn die Muster und energetischen Blockaden gelöst sind, tun wir nicht nur etwas für uns, sondern auch für die noch ungeborene Generation nach uns, falls die Kinderplanung noch nicht abgeschlossen ist. Die energetischen Prägungen werden an unsere Kinder nicht mehr weiter gegeben. Und auch für die Ahnen hat es einen rückwirkenden erlösenden Effekt. It ends with us!
Du erfährst hier auf meiner Website mehr über die Methode des History Clearing® oder schreibe mir eine Mail für ein 20-minütigen kostenfreies Gespräch, bei dem wir Deine Fragen und Anliegen besprechen. Das Auflösen der transgeneralen Muster ist ein wirksamer Weg für ein Leben in der Selbstbestimmung. Mache den ersten Schritt und lerne die Methode in einem 30-minütigen Clearing-Check kennen.
Lass uns starten!
8 Kommentare für “Was ist ein transgenerales Trauma?”
Saskia Dauvermann
Liebe Christiane,
danke für den spannenden Einblick in dieses wichtige Thema. Die genauen Unterschiede waren mir zuvor nicht ganz klar gewesen. Jetzt bin ich schlauer;)
Herzliche Grüße, Saskia
Christiane Schleiffer
Liebe Saskia,
danke für Deinen Kommentar und das freut mich sehr, dass Dir mein Artikel neue Informationen geliefert hat.
Herzlichen Gruss
Christiane
Andrea Sam
Vielen Dank für den sehr spannenden Artikel. Genial auch der Link, zu der ZDF Sendung. Ich kann gut verstehen, was Du beschreibst. Frage mich selbst immer wieder, ob auch Außenstehende das verstehen. Aber die Frage ist für mich: Wer soll den Artikel verstehen.
Ich bin gerade an einem Artikel über Was ist : Herkunftsfamilie und merke da schon, was ich alles voraussetzten muss.
Spannend und ansprechend finde ich auch Deine Methoden mit ihrer klaren Positionierung.
Christiane Schleiffer
Vielen Dank für Deinen Kommentar und die Frage, die Du dazu stellst.
Aus meiner Sicht richtet sich der Artikel grundsätzlich an jeden. Auch Menschen, die noch nie davon gehört haben. Es wird sicher welche geben, die sich kopfschüttelnd abwenden, weil sie nichts damit anfangen können. Und es wird diejenigen geben, die durch das für sie neue Wissen einen (weiteren) Schritt in Richtung Bewusstseinsenwicklung gehen und in dem Thema weiter lesen und recherchieren.
Liebe Grüsse
Christiane
Marita Eckmann
Ein toller und wichtiger Beitrag danke für die ausführlichen Erklärungen. Ohne dieses Wissen hätte ich schon längst durchgedreht 🤯 Es hat mir so viel erklärt und ich habe die seltsamen Verhaltensweisen meiner Eltern endlich richtig zuordnen können.
Christiane Schleiffer
Liebe Marita,
ja, das stimmt. Nicht nur das es ein grösseres Verständnis für eigene Muster und Verhaltensweisen eröffnet. Gerade und erst recht im Umgang mit unseren Eltern. Das Wissen darum eröffnet eine ganz andere Herangehensweise und öffnet das Herz für noch mehr Verständnis.
Lieben Gruss
Christiane
Heidrun Brüning
Liebe Christiane,
danke für diesen wertvollen Artikel. Das weiß ich selbst auch erst seit relativ kurzer Zeit, dass Traumata an nachfolgende Generationen weitergegeben werden. Ein sehr wichtiger Grund, diese Information zu verbreiten und toll, dass du mit deiner Arbeit Menschen dabei hilfst, diese Traumata aufzuarbeiten.
Ich wünsche dir viel Erfolg und ganz viele Aufträge!
Herzliche Grüße
Heidrun
Christiane Schleiffer
Liebe Heidrun,
ich freue mich, dass Dir der Artikel gefallen hat und Danke für Deinen Zuspruch. Ja, das Thema ist so wichtig und ich hoffe, dass es allgemein mehr an Bekanntheit gewinnt und viele Menschen erreicht.
Herzliche Grüsse
Christiane